23
Nis 2014
Suçluluk Duygusundan hemen Kurtulun

Insanız ve hata yapacağız. Yaşımız kaç olursa olsun, ne kadar çok şey yaşarsak yaşayalım hatalarımız olacaktır. Çünkü yaşam bize her zaman aynı şeyleri sunmayacaktır. Sık yaşadığımız konularda tecrübeli olurken,ilk defa yaşadığımız...

MAKALEYİ OKU
03
Nis 2014
Hayır Diyebilmek, Evet Olabilmektir

Hayır demek, kişiyi reddetmek değildir. Kişinin teklifini veya isteğini kabul etmemektir. İnsanlara kişiliğimize, zevklerimize, beklentilerimize göre cevap vermek, onları reddetmek değil, onlara kendimizi tanıtmaktır. Bizim neyi sevip sevmediğimizi,...

MAKALEYİ OKU
13
Ara 2013
Negatif Duygu Durumundan Nasıl Çıkarız?

Negatif duygu durumu, bir olaya bağlı olarak yaşanacağı gibi zihnimizde geçen düşünceler nedeniyle de yaşanabilir. Bazen bu duygu durumuna kendimizi kaptırır dakikalarca hatta saatlerce bunun kontrolüne gireriz. Bu tip duygu modları, hem zihni...

MAKALEYİ OKU
14
Nis 2013
Mutlu Olabiliriz Ama Nasıl ?

Mutluluğun yolları yıllarca aranmış, deneme,yanılmalar,tecrübeler,eğitimler, terapiler gibi teknikler ve kaynaklar ile öğrenilmeye çalışılmıştır. Aslında mutluluğun yollarını ararken, mutsuzluğun yollarını buluruz. Çünkü hayat kendi...

MAKALEYİ OKU
07
Mar 2013
Evlilikte Karşılıklı Kabullenmek

Tanışma süresinden itibaren en çok gözden kaçan nokta, çiftlerin birbirinin yapılarını kabullenip kabullenmeme sorunudur. Bu sorun eğer başlarda çözülmezse ilişki bitmese bile her zaman ilişkinin huzursuzluğunun gizli kaynağı olacaktır....

MAKALEYİ OKU

banner8

banner35