Ayva yaşlanmayı yavaşlatıyor
Ayva’nın besin öğelerinden zengin olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “A, C ve B grubu vitaminleri (folat) ile kalsiyum, demir, fosfor, bakır, potasyum, selenyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller içerir. Yağda