Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı, kış aylarında sağlıklı beslenme konusunda uyardı.Diyetisyen Şebnem Kandıralı, “Kışın sağlıklı bir beslenme programı takip etmek ve egzersiz yapmak zor olabilir ancak kilo alımını önlemek ve bağ