Diyetisyen Aysun İpek, Ramazan’da iftarda yapılan en bu¨yu¨k hatalardan birisinin c¸ok hızlı bir s¸ekilde, c¸ok yu¨ksek miktarda besin tu¨ketmek olduğunu belirterek, “Beyne doyma emrinin iletilmesi 15-20 dakika sürer. Bu nedenle çok hız