Ramazan mucizesi: Hurma
Hurmanın mükemmel bir demir deposu olduğunu belirten Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, hurma hakkında genel bilgiler verdi.Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “Mükemmel bir demir deposudur. 100 gram hurma 0.90 mg demir