Bilinçsiz yapılan sporlara dikkat
Eğitmen Ümit Öksüz, bilinçsiz yapılan sporların zararlı olduğunu söyledi.Ümit Öksüz, “10 yıla yakın personal trainer desteği veren bir fitness eğitmeni olarak şunları söylemeliyim ki sporu sadece kas gelişimi veya yağ yağ yakımı