Doğum sonrası egzersiz, fazla kilolardan kurtulmanın en iyi yolu
Tüm kadınların sorunlarından olan doğum sonrası fazla kilolardan kurtulmak için en iyi yolun egzersiz yapmak olduğunu belirten Fizyoterapist Yasin Aykut Yıldırım, bunun stresli ve yoğun dönemde stresi yenmek, yaşam enerjisini arttırmak içi