Sağlık:
Beslenme ve diyet uzmanı, gönüllülerle sağlıklı yiyecek yaptı

Konya’da Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Vural Öten, gönüllülerle bir araya gelerek düşük kalorili diyet tarifleri yaptı.

Medicana Konya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Vural Öten, gönüllülerle bir araya gelerek diyet tarifleri yaptı. Katılımcılarla beraber düşük kalorili yiyecekler hazırlayan Beyza Vural Öten, “Biz burada bugün Fit Workshop yani, fit yemek tarifleri hazırlıyoruz. Hem öğrenelim hem de eğlenelim diye hep birlikte yemekler yapıyoruz. Fit tatlılar, lezzetli salatalar doyurucu sağlıklı yemek tariflerini hem hep birlikte yapıyoruz hem de hep beraber bunların tadımını yapıp öğrenmiş oluyoruz. Şekersiz tatlılar yani her hangi bir eklenti şeker içermeyen unsuz lezzetler ve glutensiz besinler içeren tatlılar salatalar yapıyoruz. Olabildiğince işlenmişten uzak hem de doğala en yakın şekilde mutfağımızı daha farklı ve lezzetli yiyeceklerle donatabiliriz. Neler ikram edebiliriz, misafirlerimiz geldiğinde onlara? Daha farklı olarak hem bunları yapmış oluyoruz hem de öğrenmiş oluyoruz” dedi.

“Alternatif yiyecekler tanıtıyoruz”

Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Vural Öten, “Bu tariflerle biz kilo vermek isteyen, diyet sürecinde olan kişilerin ve spor yapan ya da bunların hiçbiri belki sağlıklı beslenmek isteyen kişilere alternatif yiyecekler tanıtıyoruz. Tarifler üretiyoruz. Tabi bu kullandığımız besinlerin hiçbir tanesi olağanüstü besinler değil. Hiçbiri tek başına zayıflamamıza yardımcı olmaz, yağ yakmaz. Ama bunları tabi ki de mutfağımızı çeşitlendirmek adına ekliyoruz. Alternatif yiyeceklerle nasıl daha farklı yiyecekler tarifler üretebiliriz, bunu göstermiş oluyoruz” ifadelerini kullandı.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Vural Öten ve katılımcılar daha sonra beraber diyet tarifleri hazırladı.
Misafir Avatar
İsim
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.

banner8

banner35

maltepe escort antalya escort kartal escort alanya escort findikzade escort istanbul escort istanbul escort

Robotik cerrahiyle ilgili doğru bilinen 3 yanlış
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Taner Usta, robotik cerrahi ile ilgili doğru bilinen 3 yanlışa...

Haberi Oku